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吃掉那只青蛙读后感1300字

2019年12月09日 11:17:19    作者:九九文章网

《吃掉那只青蛙》是一部由美国最出色的商业演说家博恩·崔西著作的书籍,作者在书中主要讲述了决心、自律和坚定不移三个关键要素对人的影响以及成功的关键,相信会对读者们有一定的帮助。小编整理了一篇网友的读后感,一起来看看吧!

青蛙代表非常有挑战性,做了会带了很大价值的,完成难度最大,但最重要的事。如果你每天都能完成,那么你的一天会很轻松,有意义。

吃掉那只青蛙是最有效的拖延的方法。每天工作开始先把最难办的事做起,最难办的解决了,你就会进入心流状态。

人到底要怎么活才更幸福?时间管理和生活幸福密切相关。这世界有很多简单易行的方法。吃掉那只青蛙就是其中一个。

《21个原则》

1.明确目标。目标越清晰,就不拖延。有清晰目标的人可以达到上层。3%有明确的目标。成功的路上其实不拥挤,因为有目标,目标写下来的人太少。所以目标一定要写下来。

2.制定计划,把未来变成现在。计划是关键。周计划,周回顾,月计划,复盘。会发现效率越来越高,你会会更自信。人生不是选择题,而是填空题。5分钟的计划相当于1小时的行动,这就是1090法则。

3.二八法则。人生不在于做多少事,而在于把重要的事做好,做到极致。经济学的法则同样适用于做任务。找到自己20%最重要的事。

4.考虑效果。长期的目标,分析当下的状况,配置自己的时间,把时间当成资产。怎样吃掉一头大象?答案是一口一口的吃。

5.学会说不,温柔委婉拒绝不重要的事。有选择的做要事才进入可控状态。对无效社交说不,断离舍。清楚知道哪些是最重要的。拒绝也是对自己负责任。

6.持续练习ABCDE法则,设计优先等级。就是事情的重要程度。吃完青蛙,吃蝌蚪。

7.聚焦在关键的结果领域。找到自己的领域,深耕。

8.要事优先。提升对公司的价值,核心就是自己的3个重要价值。

9.充分准备。充分准备成功率高达80%。提前去计划思考。

10.每次完成一项任务,到达下一个油桶。穿越沙哈拉沙漠的故事。目标要阶段性的完成,会有成功的喜悦。千里之行,始于足下。把目标分解去完成。

11.升级核心技能,持续精进。没有核心技能会缺乏自信。持续激励自己,关键领域刻意练习。

12.找到你发展限制因素,消灭障碍。我是一切的根源,突破自己的。内观自己,20%是外部,80%源于自己。

13.设定压力目标及达成期限。能坚持的人不多,走出舒适区,挑战自己,做别人做不到事。不断给自己增加压力,你会更加快速高笑。

14.激励自己将理想转换成行动。为自己加油,不要把困难告诉别人。给自己的心灵,对话,肯定自己,一定可以达到目标,清晨自问。可视化自己的理想和目标。遇到困难要有积极的态度。

15.技术是可怕的控制者。90%的人在玩手机。成为工具的主人,而不是奴隶。想想你的手机,你花了多长时间在做无意义的事,手机偷走了我们的大量时间。每周安排一天的时间不用手机。

16.技术是出色的仆人。让手机成为我们的仆人。善用工具和软件。印象笔记,番茄钟,去尝试,体验,学习。简单的写作和阅读。

17.保持高度关注。比如番茄工作法,25分学,5分钟休息。持续的训练。

18.奶酪和香肠工作法。奶酪就是把任务分解,烂开始。香肠切成薄片,你会有成就感。

自己都会感觉差异,快乐,满足感。立即执行,不拖延。

19创造整块时间。时间碎片化,写作阅读要有整块时间。早起是最好的整块时间。持之以恒,会有很大的成就。要有时间规划表。

20.始终保持紧迫感。培养紧迫感会有心流状态,行成良反馈。状态平衡自己,让自己状态达到最佳。找到成就感。

21.单独处理每一项任务,一次只做一事。自律,去行动。全力以赴去完成,全身心投入。自己燃烧自己。

先吃掉青蛙,持续练习。固化它,行动!

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